Alimentos prohibidos para la candidiasis

Cuídate con una bebida de especias, infusiona el agua
diciembre 14, 2018
kerala
Mi paso por la India
enero 7, 2019
Muestra todo

Alimentos prohibidos para la candidiasis

La candidiasis sistemática es un problema que padecen muchas personas, causado por el hongo cándida albicans.

Hoy veremos cuáles son los alimentos prohibidos para la candidiasis

 

Cuando el hongo crece de forma descontrolada dentro de nuestro cuerpo es capaz de hacer estragos y que nuestra salud se resienta.

 

Puede extenderse por culpa de muchos factores, a veces externos como la toma excesiva de antibióticos, hormonas, exceso de azúcar, también por llevar una alimentación excesivamente refinada y poco nutritiva.

 

Otros internos como el estrés y un sistema inmunologico debilitado.

 

Provoca muchos síntomas, como mal estar generalizado, depresión, ansiedad, dolores articulares, cansancio,falta de memoria, embotamiento en la cabeza, picor, entre otros.

 

Es importante tener una alimentación alcalina, libre de tóxicos y hormonas y que los alimentos contengan un bajo indice glucémico, de esta manera conseguiremos tener los niveles de glucosa ajustados,

 

Es de resaltar, que uno de los beneficios para la candida albicans es el azúcar o glucosa.

 

Si padeces esta afección, tendrás que retirar una serie de alimentos que te voy a enumerar seguidamente.

 

Alimentos no recomendados:

  •  Azúcar, siropes, sacarina, maltosa, fructosa, melazas, miel…
  • Pan, pastas con gluten.
  • Fermentados, como vinagre, encurtidos..
  • Levaduras
  • Hongos, champiñones, setas..
  • Alcohol
  • Café, té
  • Bebidas gaseadas y azucaradas como refrescos,
  • Frutas, exceptuando limón, lima, aguacate, pomelo.
  • Verduras como guisantes, remolacha, calabaza, zanahorias, boniato, patatas, maíz.
  • carne que no sea ecológica.
  • Pescado de piscifactoría

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.