marzo 15, 2019

Cómo combatir la alergia al polen de manera natural

La acupuntura y la naturopatía ayudan a cómo combatir la alergia al polen de manera natural Las condiciones climatológicas marcarán la intensidad de las reacciones alérgicas […]
febrero 20, 2019

Caso clínico de éxito: síndrome de Sudeck

Hace unos días acudió a mi consulta una niña de 14 años que le habían diagnosticado desde traumatología un esquince en el tobillo derecho, además del […]
febrero 13, 2019

Sándwich vegano fácil

Cuando en consulta me preguntan si pueden comer pan, les digo rotundamente que sí. Lógicamente recomiendo un pan casero, de cereales integrales. Los cereales son alimentos […]
febrero 8, 2019

Heura: la nueva carne vegetal

No hace mucho tiempo que vengo escuchando hablar de un nuevo alimento, la heura, que parece va a ser una revolución, sobre todo en el mundo […]
enero 28, 2019

Espinacas a la crema

La espinacas son unas verduras ricas en vitaminas y minerales, destacan el magnesio, el calcio y las vitaminas A, C y ácido fólico. Estas verduras de hoja […]
enero 22, 2019
caramelo de datiles

Caramelo de dátiles

La sociedad actual consume más azúcar del recomendado. La OMS nos dice que como máximo debemos tomar 25g al día. El consumo diario es 4 veces […]
enero 22, 2019

Espaguetis carbonara veganos

No conozco a ninguna persona que no le guste la pasta y muchas dejan de comerla porque piensan que engorda. ¡Vamos aclarando mitos! La pasta son […]
enero 16, 2019

5 claves para superar el Blue Monday

Muchos de vosotros os preguntareis que es el “Blue Monday”. Pues bien, es el día más triste del año. Así lo denomino el psicólogo Cliff Arnall, […]