Salud | Blog

astenia primaveral
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Astenia primaveral ¿qué es?

Ya llego la primavera y como dice el dicho “la primavera la sangre altera” Hay estudios que dicen que casi la mitad de la población

depura y ayuna
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Método Depura&Ayuna de Cati Palou 2021

  Diariamente absorbemos toxinas presentes en el aire, la comida, los cosméticos… Los periodos de ayuno junto a una alimentación detox permiten que nuestro cuerpo

ayuno
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¿QUÉ ES EL AYUNO INTERMITENTE?🤔

El ayuno intermitente no significa dejar de comer, es un patrón de alimentación donde se alternan periodos donde podemos comer y otros dónde se ayuna.