Retiro detox

 

Retiro detox consciente

Siéntete merecedor de este regalo de salud y bienestar

 

Retiro pensado para desconectar de tu vida diaria y desintoxicar el cuerpo y la mente con talleres de alimentación saludable, comida vegetariana y ecológica, sesiones de Yoga y Mindfullness, senderismo… Todo ello en un lugar de ensueño cerca del mar.

 


Programa retiro detox abril 2019

El programa detox consciente está pensado para que puedas hacer un alto en tu vida diaria, para que disfrutes de unos días donde vas a ser el protagonista de tu vida, vas a mimar tu cuerpo y  tu mente, y para que aprendas a vivir tu día a día de forma más consciente, todo ello en un lugar privilegiado cerca del mar (Hotel Mon Port ****)

La llegada está programada para el viernes a partir de las 16h. y la salida será el domingo después del brunch detox.

 

¿Qué te proponemos?

Que te cuides, que descanses y que conectes contigo en un lugar privilegiado.

  • Talleres interactivos de alimentación saludable y detox, con comida vegana y ecológica. Aprenderás a elaborar recetas saludables, fáciles y deliciosas.
  • Clases de Yoga diarias, Una invitación a parar para conectar con tu cuerpo y recuperar el equilibrio. A través de la toma de consciencia mediante diferentes posturas y algunas técnicas de control de la respiración potenciaremos el trabajo de limpieza y purificación a nivel físico y mental. 
  • Sesiones de Mindfulness (Atención Plena) diarias, donde aprenderás a conectar con tu interior y a gestionar los pensamientos que te provocan emociones tóxicas. Practicarás Mindful walking, Mindful eating…
  • Paseos por la naturaleza, disfrutando de la magia y la belleza que nos ofrece el Puerto de Andratx, Cala Egos y sus alrededores.

¿Qué beneficios te va a aportar?

  • Limpieza corporal de toxinas, favoreciendo la eliminación de las grasas.
  • Aumento de tu energía vital y de tu sensación de salud.
  • Reconocer carencias nutricionales que puedas tener.
  • Ser consciente de los patrones de pensamiento que impiden tu bienestar.
  • Incorporar nuevos hábitos saludables a tu vida.
  • Relajación y claridad mental.
  • Vivir más conectado a tu cuerpo y tus emociones.


Calendario de actividades

Viernes 5 abril: Llegada, bienvenida e introducción al programa, cena detox.

Sábado 6 abril: Yoga, Mindfulness, Taller de cocina detox, senderismo…

Domingo 7 abril:  Yoga, Mindfulness, senderismo, brunch…

…y algunas sorpresas más.

 

Actividades opcionales

  • Circuito SPA: 35€
  • Masaje relajante: consultar precio (reservar el viernes)
  • Spa Specials (más información en los catálogos de la habitación)
  • Gimnasio: gratis


El retiro incluye

  • Cena viernes, desayuno, comida y cena sábado, desayuno y brunch domingo
  • 2 noches de alojamiento en Hotel Mon Port 4 estrellas.
  • Comida, zumos y smoothies vegetarianos, ecológicos y detox. 
  • Talleres interactivos de cocina saludable.
  • Paseos por la naturaleza
  • Sesiones diarias de Yoga y Mindfulness
  • Estancia en el hotel una vez finalizado el retiro durante el domingo.
  • Posibilidad de contratar y personalizar tu tratamiento consultando con la terapeuta. 

A tener en cuenta:

  • Todas las actividades son opcionales, sin embargo todo es muy recomendable. Si alguna actividad no la quieres hacer, no es obligatorio, pero aconsejamos realizar las actividades ya que están diseñadas para que recibas los beneficios de esta experiencia.
  • Las habitaciones son compartidas para 2 personas, son amplias y confortables. Existe la posibilidad de contratar habitación individual, precio a consultar
  • Si tienes necesidades dietéticas especiales te sugerimos comunicarlas a la organización  cuando hagas la reserva.

 


¡Reserva tu plaza por tan solo 150€!

 

Precio plaza: 370€

Reserva de plaza: 150€ *

 

*las personas que reserven su plaza hasta el día 10/03/19 recibirán un bono SPA para 2 personas a utilizar durante toda la temporada 2019 valorado en 70€.
Cómo formalizar tu reserva:
  1. Envía un correo con el nombre completo del asistente y teléfono de contacto a reservas@catipalou.com
  2. Pago de 150€ por transferencia al número de cuenta que te facilitemos
  3. Enviar justificante a reservas@catipalou.com

 

 


Esta experiencia ha sido diseñada por Cati Palou, Ana Mª Servera y Malen Llull.

¡Conócenos un poco más!


Hotel Mon Port, el sitio perfecto para nuestro retiro detox