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Salud

Método Depura&Ayuna de Cati Palou 2021

  Diariamente absorbemos toxinas presentes en el aire, la comida, los cosméticos… Los periodos de ayuno junto a una alimentación detox permiten que nuestro cuerpo

mousse de frambuesa
Recetas

Mousse de frambuesa ¡ÚNICA!

MOUSSE DE FRAMBUESA   Hace unos meses, en el Retiro Detox que organizamos, teníamos un plan alimenticio muy estricto a la par que delicioso. Uno

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Salud

¿QUÉ ES EL AYUNO INTERMITENTE?🤔

El ayuno intermitente no significa dejar de comer, es un patrón de alimentación donde se alternan periodos donde podemos comer y otros dónde se ayuna.

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Recetas

Snacks, la nueva forma de comer🌮

Seguramente cuando piensas en snacks te viene a la cabeza una maquina llena de productos o alimentos procesados pero la palabra snack significa pequeña comida