Salud
¿QUÉ ES EL AYUNO INTERMITENTE?🤔
El ayuno intermitente no significa dejar de comer, es un patrón de alimentación donde se alternan periodos donde podemos comer y otros dónde se ayuna.
Salud
¿Porqué necesitas un DETOX?
Antes que nada, si es la primera vez que lees sobre el tema te invito a que antes de que leas este post sobre porqué
Salud
El mes de mayo, sus frutas y verduras.
Si tuviera que elegir un mes favorito seguramente elegiría mayo ya que yo lo llamo el mes del esplendor. La primavera está en su punto
¿Qué hace el sistema inmunitario por nosotros?
La capacidad que tiene nuestro cuerpo para defenderse de los patógenos se lo debe al sistema inmunológico. Nuestro organismo por si solo es capaz de
Salud
7 Plantas que refuerzan tus defensas
La clave de una buena salud es mantener el sistema inmunológico en perfectas condiciones. Esta no es tarea fácil, puesto es muy frágil que este
Salud
Coronavirus, ¿qué deberías saber?
¿Qué está pasando con el coronavirus? Ya se ha producido la alarma mundial, miedo a este nuevo virus, pero sobre todo a la recesión
Salud
¿Qué son los fermentados?
Seguramente has oído hablar de los fermentados. La verdad es que están de moda, aunque debes saber que están presentes en nuestra alimentación desde hace
Candidiasis
¿Cómo convivir con la candidiasis?
Convivir con la candidiasis de forma fácil Presumo que si estás leyendo esta publicación, padeces candidiasis o conoces a alguien que la sufre.
Casos de estudio
Caso clínico: hipertensión nerviosa juvenil
Varón de 18 años, que, tras un reconocimiento de pesca submarina, en verano del 2016, se detectan valores anormales en la TA (tensión arterial).
Salud
5 alimentos indispensables contra el resfriado
Empiezan los estornudos, la congestión, los resfriados. En fin, que ya llega el frío, y es que hoy en día, apenas no nos damos cuenta,