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¿Porqué necesitas un DETOX?

porqué necesitas un detox

Antes que nada, si es la primera vez que lees sobre el tema te invito a que antes de que leas este post sobre porqué necesitas un DETOX primero vayas a mi post ¿Qué es un DETOX? para que puedas ubicarte mejor.


Eres una maquina perfecta, capaz de vivir muchos años, recuperarse de muchos daños y regenerarse por completo; cada siete años eres un cuerpo nuevo y en tu mano está decidir si eres una mejor versión de tu cuerpo anterior o una peor.

Las células, los tejidos y los órganos de tu cuerpo acumulan toxinas de forma natural ya que tu metabolismo los genera y de la misma forma los elimina. El contratiempo viene cuando tu organismo acumula tantas toxinas que no las puede eliminar, por eso es tan importante echarle una mano a través del DETOX.

Te voy a poner un ejemplo muy fácil, tú cada día cuando barres, coges la escoba y haces montoncitos con el polvo y la suciedad que luego llevas a la basura. Ahora imagínate por un momento que cada día barres pero no llevas los montoncitos a la basura, verás como la suciedad se va acumulando y la casa acaba estando desordenada, sucia e insalubre. Pues lo mismo ocurre con tu cuerpo, cuando lo “ensucias” pero no eliminas la “basura” al final te acabas enfermando, tus células poco a poco se van ahogando en su propia “basura” y mueren.

Eres lo que comes, lo que respiras, lo que llevas y lo que piensas💚

Hoy en día los alimentos que consumimos, tristemente, están llenos de químicos, hormonas y demás alteraciones que da hasta miedo nombrarlas. El aire que respiramos está contaminado por la polución. Por esas razones es muy importante que nuestros órganos de eliminación estén lo más limpios posible. Nuestro cuerpo es como un coche, necesita que los filtros se limpien de forma periódica. Y así lo harás, vas a limpiar tu hígado, tus riñones, tus pulmones, tu colon y tu piel de forma natural.


¿Porqué necesitas un DETOX?

Síntomas que indican que necesitas un DETOX:

  • Falta de energía.
  • Sobrepeso.
  • Dolores de cabeza.
  • Irritabilidad.
  • Insomnio.
  • Mal aliento.
  • Lengua con una capa blanca.
  • Problemas digestivos (indigestión, inflamación, estreñimiento)
  • Problemas en la piel (acné, alergias, eczema).
  • Retención de líquidos.
  • Problemas hormonales.
  • Inflamación general.

¿Qué ganarás haciendo un DETOX?

  • Mas energía
  • Un sistema inmunológico más fuerte
  • Digestiones mejores
  • Regulación de peso
  • Ligereza
  • Pérdida de grasa
  • Pérdida de líquidos
  • Mente más lucida
  • Sentirte desinflamado
  • Regulación del sueño
  • Buen humor
  • Mejora de la piel

El DETOX es un regalo que le haces a tu cuerpo, para mimarte, sanarte y mejorarte. Hay muchas formas de hacer un DETOX, mi “manual” DETOX consiste en una buena alimentación, técnicas de respiración consciente, ejercicios moderados, y meditación, pero lo ideal y lo correcto para tu cuerpo y tu mente es que sea un plan de DETOX personalizado según tus características y necesidades.

 

Si has decidido cuidarte y amar a tu cuerpo ponte en contacto conmigo para que empecemos tu plan DETOX.

 

Puedes contactar conmigo a través de hola@catipalou.com y 649398426 o si lo prefieres a través de mis redes sociales (Facebook o Instagram)

 


 

1 Comment

  1. […] este post tienes toda la información de porqué necesitas un DETOX […]

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