Seis grandes antiinflamatorios naturales

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Seis grandes antiinflamatorios naturales

antiinflamatorios naturales

CÚRCUMA

Es una especia cuyo componente principal es la curcumina, que posee propiedades antiinflamatorias comprobadas en varios estudios científicos. Sus antioxidantes son indicados para el hígado y la vesícula biliar que activan sus efectos colagogos gracias al borneol, turmenonana, egenol y ácido cafeico.

A destacar: sus benéficos contra el cáncer por su curcumina y curcuminoides, betacarotenos entre otros. Sobretodo los estudios demuestran protección frente al cáncer de piel, el cáncer de duodeno, cáncer de mama y cáncer de colón.

Es un antiinflamatorio eficaz en procesos artríticos y combinada con piña se logra un tratamiento muy eficaz.

Ayuda a las disfunciones digestivas y es considerada un antidepresivo natural.

La medicina ayurvédica y la medicina china son grandes conocedoras de esta especia y para potenciar su sabor la unen a la pimienta negra. La leche dorada es una bebida medicamento de la medicina ayurvédica. 

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JENGIBRE

Es una raíz utilizada hace muchos años por la medicina ayurvédica.

Actúa inhibiendo respuestas inmunológicas relacionadas con la inflamación, sus aceites vegetales actúan como inhibidores de las prostaglandinas y de los leucotrienos que son sustancias inflamatorias.

Un estudio de la Dra. Srivastava demostró que la ingesta de esta raíz durante tres meses disminuyó el dolor articular y la rigidez matutina en pacientes con artritis.

Mejora sensiblemente la acidez por su efecto antioxidante.

Es antivomitivo, digestivo, anticongestivo etc…

ÁRNICA

Esta planta es adecuada para tratar los golpes, dolor y problemas de piel por propiedades vulnerarias de contenido en flavonoides.

Las propiedades rubefacientes para tratar los moratones es muy útil.

Se utiliza también para tratar eccemas.

Se pueden hacer gárgaras para el dolor de garganta y para las llagas bucales.

La más utilizada es el árnica Montana.

*No se puede usar a nivel interno a no ser en homeopatía.

HARPAGOPHITO

De esta planta destacan los glucósidos iridoides, entre ellos el harpagósido que es una molécula muy activa que ejerce como un potente antiinflamatorio.

Es muy eficaz para tratar la artrosis, artralgia y reuma.

Tiene un poder regenerador ya relajante.

En casos de gota elimina el exceso de ácido úrico que provoca tantos dolores articulares.

Un estudio clínico demostró su eficacia para tratar artritis reumatoide y bajar el colesterol malo.

BOSWELLIA

Otra de las plantas muy utilizadas en ayurveda.

La boswellia serrata es una resina que se obtiene de un árbol. Sus aceites y el ácido boswelico, que es un terpenoide es un potente antiinflamatorio que ha sido estudiado de forma clínica.

Tiene un efecto sedante suave y es un antiinflamatorio eficaz en artritis reumatoide porque interfiere en el proceso autoinmune. También se utliliza en colitis y enfermedad de Crohn, además del asma.

Varios estudios se hacen eco de la utilidad de la boswellia en procesos cancerígenos y en inflamatoria intestinal.

BROMELINA

Es el componente principal del fruto de la piña.

Esta enzima proteolítica se extrae de los tallos de la planta que es dónde se encuentra en mayor concentración.

Sus propiedades no se limitan solamente a los benéficos digestivos, que son bien reconocidos. Además de ello tiene inhibidores de prostaglandinas inflamatorias.

Su capacidad anticoagulante inhibe la segregación plaquetaria, siendo adecuada para no producir hematomas y mejorar la circulación.

En las quemaduras se vio que pomadas con bromelina ayudaban a acelerar su curación por su acción fibrinolítica.

Junto a la quercitina de las cebollas, ajos, manzana y coles aumenta su eficacia.

*Si se toman anticoagulantes hay que tenerlo en cuenta.

* Bajo ningún concepto deben tomarse complementos naturales sin asesoramiento de un terapeuta o un médico*

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