¿Qué son los alimentos depurativos?

Los alimentos depurativos son los que nos ayudan a limpiar y depurar nuestro organismo. Para mantenernos sanos necesitamos eliminar de nuestro organismo las toxinas producidas por el propio metabolismo o bien las que proceden del exterior.A través de una buena alimentación y una buena agua ayudamos a este proceso depurador. Algunos de los alimentos que nos…