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Método Depura&Ayuna de Cati Palou 2021

  Diariamente absorbemos toxinas presentes en el aire, la comida, los cosméticos… Los periodos de ayuno junto a una alimentación detox permiten que nuestro cuerpo de una manera natural elimine las toxinas acumuladas. Durante este proceso el organismo obtiene la energía de sus reservas en lugar de la comida.   ¿Qué beneficios tiene combinar el…

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5 alimentos IMPRESCINDIBLES en tu DETOX

alimento Nuestro cuerpo es capaz por si solo de eliminar las toxinas que se van acumulando día tras día. Poseemos unos mecanismos que ayudan a este proceso y unos órganos que se llaman emuntorios que son los protagonistas de la eliminación de residuos metabólicos del organismo. A veces sucede que, por una mala alimentación, el…

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¿Porqué necesitas un DETOX?

Antes que nada, si es la primera vez que lees sobre el tema te invito a que antes de que leas este post sobre porqué necesitas un DETOX primero vayas a mi post ¿Qué es un DETOX? para que puedas ubicarte mejor.   Eres una maquina perfecta, capaz de vivir muchos años, recuperarse de muchos…

¿Qué son los alimentos depurativos?

Los alimentos depurativos son los que nos ayudan a limpiar y depurar nuestro organismo. Para mantenernos sanos necesitamos eliminar de nuestro organismo las toxinas producidas por el propio metabolismo o bien las que proceden del exterior.A través de una buena alimentación y una buena agua ayudamos a este proceso depurador. Algunos de los alimentos que nos…

¿Qué es un detox?

Tu cuerpo es una máquina perfecta, con una capacidad asombrosa de regenerarse y recuperarse ante contratiempos, y todo ello sin ser para nada consientes. Nuestro cuerpo a va acumulando sustancias tóxicas por vía externa  a través del medioambiente, a través de los alimentos, cremas, geles, champús de los alimentos y una parte importante que mucha…

Los beneficios del agua de mar

Ya llegaron las vacaciones estivales y muchos de nosotros nos bañaremos en el mar. ¿Tú eres consciente de los beneficios del agua de mar, además de un buen baño, se te ha ocurrido alguna vez que la puedes beber y cocinar con ella? [one_second]En este post te contaré cuan beneficiosa es el agua marina. El agua de mar cubre los mares…