¿Qué debes saber sobre el magnesio?

En los últimos tiempos se oye hablar mucho del magnesio. Para algunos remedio milagroso y en parte no les falta razón. Es uno de los oligoelementos más abundantes en nuestro cuerpo, junto a otros como el calcio, potasio, fósforo, sodio o el azufre. 28 gramos se encuentran en los huesos y los dientes otra parte…