sistema inmunológico

¿Qué son los hongos medicinales?

  Cada vez se oye hablar más de del shiitake, maiteke y reishi como benefactores de la salud. Podemos considerar que son hongos medicinales.   La medicina tradicional china desde hace miles de años incorpora en sus tratamientos extractos de hongos. En la actualidad podemos encontrar en los mercados estas setas frescas o deshidratadas que…

Todo lo que debes saber sobre la inmunidad

El sistema inmunitario nos protege contra agentes nocivos, como son virus, bacterias, hongos, las toxinas, drogas, químicos…. a estas sustancias se le denomina antígenos. Este sistema nos resguardada de enfermedades y dolencias, luchando contra estos invasores. Los antígenos también los tienen nuestras propias células que son unas proteínas que se encuentran en la superficie de…

¿Cómo aumentar las defensas?

El sistema inmunológico nos protege frente a microorganismos patógenos. Está compuesto por órganos, tejidos y células que luchan contra estos invasores rechazando su entrada o eliminándolos.   ¿Qué debilita el sistema inmunológico?   -La ansiedad y el estrés, provoca que se segregue mucho cortisol deprimiendo el sistema inmune. -Falta de sueño. Se ha observado que dormir…