¿Qué es el estrés?
¿cuántas veces al día hablamos del estrés? ¿O de lo estresados que estamos? Literalmente significa apretar de la palabra latina stringere y quienes lo hemos padecido la palabra hace honor a esta reacción fisiológica y biológica que se produce en nuestro organismo. Ante una situación amenazante el cuerpo se pone en alerta. El sistema nervioso simpático…