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Consejos para tener una piel saludable

La piel es el órgano más grande del cuerpo, que nos protege contra agentes externos, regula la temperatura, asimismo es un gran almacén de grasa y agua, también es un órgano sensorial. Una función que no podemos olvidar es la síntesis de la vitamina D fundamental en nuestro metabolismo. Datos curiosos de la piel. Pesa…

5 vitaminas para el invierno

5 vitaminas imprescindibles para el invierno

Estas son las 5 vitaminas para el invierno que tenemos que tener presentes En invierno parece que nos ponemos más enfermos, esto es una afirmación según la ciencia y diría yo que también, por mi propia experiencia. Los virus hacen de las suyas por encontrar el ambiente adecuado para su multiplicación. Estudios científicos realizados en la…

Los betacarotenos y la piel

Después del verano la mayoría de nosotros tenemos la piel un tanto estropeada, el exceso de sol, el cloro de las piscinas, el descontrol con la comida y bebida, todos estos factores y algunos más hacen que la piel parezca estropeada, deslucida, para recuperar una piel tersa, nutrida y sana el mejor remedio es ingerir…