antioxidantes

Las 10 claves para mantenerte joven

En la frontera de la India y Pakistan hay un pueblo llamado Hunza y sus habitantes son uno de los pueblos más longevos del mundo. ¿Que tendrán ellos y no los demás para vivir tantos años y tan bien? Vamos a revisar algunos consejos para mantenerte joven. Comer poco y básicamente vegetariano, bañarse en aguas frías, no…

9 motivos para tomar fresas

[one_second]Es tiempo de fresas y voy a darte motivos más que suficientes para que vayas hoy mismo al mercado a conseguir unas pocas y las tengas presente a diario durante las próximas semanas. Sabes que soy una defensora del producto local y de la medicina china aplicada también a la alimentación. Con el post de…