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Cómo combatir la alergia al polen de manera natural

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Cómo combatir la alergia al polen de manera natural

La acupuntura y la naturopatía ayudan a cómo combatir la alergia al polen de manera natural

Las condiciones climatológicas marcarán la intensidad de las reacciones alérgicas por culpa de la polinización. La lluvia limpia el aire y la falta de esta concentrará el polen, teniendo una nefasta repercusión en las personas con alergias. Estas personas reciben el polen como un agente nocivo y alertan al sistema inmunológico, liberando histamina para defenderse del invasor.

 

Los síntomas alérgicos al polen son:

  • Rinitis
  • Conjuntivitis
  • Congestión nasal y estornudos
  • Picor en la garganta
  • Asma polinico que cursa con dificultad respiratoria, tos y pitidos.

 

Previene y calma los síntomas de la alergia al polen:

 

  • Evita salir las primeras horas de la mañana y al atardecer porque son las horas de mayor polinización.
  • No salgas a ser posible los días que haya mucho viento o los días de mucha polinización.
  • Si es necesario ponte gafas de sol y mascarilla que te cubra la boca y la nariz.
  • Elude acudir a bosques, parques o lugares dónde hay muchas gramíneas.
  • Prescinde de tender la ropa fuera,ya que el polen se fija en los tejidos.

 

Remedios naturales:

 

  • La cebolla que tiene quercitina, es un antinflamatorio natural.
  • Comer a diario un ajo previene muchas enfermedades al considerarse un gran antibiótico natural y la capsaicina que estimula la secreción nasal y de este modo ayuda a eliminar la sustancia alergénica de la nariz.
  • Condimentar con cúrcuma. Puedes hacer infusiones con la raíz, te anudara a disminuir los síntomas. La curcumina es una antinflamatorio natural y ayuda a bloquear las inmonuglobulinas (IgE)
  • Tomar vitamina C, es un poderoso antioxidante y antihistamínico. Lo encontraras en los cítricos y algunas verduras.
  • Infusiones de ortiga. Calma los efectos histamínicos.
  • El regaliz, en la Medicina tradicional china se le considera la cortisona natural por su poder antinflamatorio.  Puede ayudar a contener la tos.
  • El té verde es antioxidante y antinflamatorio.
  • Para el picor y conjuntivitis en los ojos se pueden lavar con agua de eufrasia o manzanilla.
  • Los probióticos bloquean la producción de la inmunoglobulina (IgE)
  • Irrigar la nariz con agua salinizada, alivia los síntomas.

 

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*Tened en cuenta que las personas que padecen hipertensión, no pueden hacer abuso de la raíz de regaliz.

 

*Estos consejos no sustituyen la consulta con un profesional, ni reemplazan los tratamientos impuestos por un médico.

 

 

 

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