La acupuntura y la naturopatía ayudan a cómo combatir la alergia al polen de manera natural
Las condiciones climatológicas marcarán la intensidad de las reacciones alérgicas por culpa de la polinización. La lluvia limpia el aire y la falta de esta concentrará el polen, teniendo una nefasta repercusión en las personas con alergias. Estas personas reciben el polen como un agente nocivo y alertan al sistema inmunológico, liberando histamina para defenderse del invasor.
Los síntomas alérgicos al polen son:
- Rinitis
- Conjuntivitis
- Congestión nasal y estornudos
- Picor en la garganta
- Asma polinico que cursa con dificultad respiratoria, tos y pitidos.
Previene y calma los síntomas de la alergia al polen:
- Evita salir las primeras horas de la mañana y al atardecer porque son las horas de mayor polinización.
- No salgas a ser posible los días que haya mucho viento o los días de mucha polinización.
- Si es necesario ponte gafas de sol y mascarilla que te cubra la boca y la nariz.
- Elude acudir a bosques, parques o lugares dónde hay muchas gramíneas.
- Prescinde de tender la ropa fuera,ya que el polen se fija en los tejidos.
Remedios naturales:
- La cebolla que tiene quercitina, es un antinflamatorio natural.
- Comer a diario un ajo previene muchas enfermedades al considerarse un gran antibiótico natural y la capsaicina que estimula la secreción nasal y de este modo ayuda a eliminar la sustancia alergénica de la nariz.
- Condimentar con cúrcuma. Puedes hacer infusiones con la raíz, te anudara a disminuir los síntomas. La curcumina es una antinflamatorio natural y ayuda a bloquear las inmonuglobulinas (IgE)
- Tomar vitamina C, es un poderoso antioxidante y antihistamínico. Lo encontraras en los cítricos y algunas verduras.
- Infusiones de ortiga. Calma los efectos histamínicos.
- El regaliz, en la Medicina tradicional china se le considera la cortisona natural por su poder antinflamatorio. Puede ayudar a contener la tos.
- El té verde es antioxidante y antinflamatorio.
- Para el picor y conjuntivitis en los ojos se pueden lavar con agua de eufrasia o manzanilla.
- Los probióticos bloquean la producción de la inmunoglobulina (IgE)
- Irrigar la nariz con agua salinizada, alivia los síntomas.
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*Tened en cuenta que las personas que padecen hipertensión, no pueden hacer abuso de la raíz de regaliz.
*Estos consejos no sustituyen la consulta con un profesional, ni reemplazan los tratamientos impuestos por un médico.
