piel

Consejos para tener una piel saludable

La piel es el órgano más grande del cuerpo, que nos protege contra agentes externos, regula la temperatura, asimismo es un gran almacén de grasa y agua, también es un órgano sensorial. Una función que no podemos olvidar es la síntesis de la vitamina D fundamental en nuestro metabolismo. Datos curiosos de la piel. Pesa…

Los betacarotenos y la piel

Después del verano la mayoría de nosotros tenemos la piel un tanto estropeada, el exceso de sol, el cloro de las piscinas, el descontrol con la comida y bebida, todos estos factores y algunos más hacen que la piel parezca estropeada, deslucida, para recuperar una piel tersa, nutrida y sana el mejor remedio es ingerir…

¿Cómo hacer tu protector solar natural?

Es necesario protegernos del sol en las horas centrales del día. Las radiaciones ultravioletas UV del sol son perjudiciales, tanto la UVA como Las UVB. Cuando éstas radiaciones alcanzan nuestra piel estimulan la melanina, que es un pigmento que nos protege de los efectos adversos de estos rayos por ello vemos como la piel oscurece,…

Protección natural a los rayos solares

Ya estamos en pleno verano y a la mayoría de personas nos gusta disfrutar del sol. Sabemos que es necesario y bueno exponernos 20 minutos al día fuera de las horas centrales de sol para que podamos sintetizar la vitamina D, este beneficio lo debemos obtener sin protección solar. El astro rey como vemos es…

¿Cómo evitar que te piquen los mosquitos?

El verano nos trae calor, los días más largos y nos apetece estar fuera en las casas cuando cae el sol para a tomar el fresco, sin embargo, tenemos un pequeño enemigo que nos amarga las veladas y son los mosquitos que les encanta chupar un poco de nuestra sangre y en consecuencia producir unas…

¿Qué es la psoriasis?

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel que causa descamación, dolor, hinchazón, calentamiento y coloración del área afectada. Se producen unas placas escamosas de color plateado especialmente en los codos, cuero cabelludo y rodillas, aunque se puede dar en otras zonas.Según su gravedad puede ser leve, que afecta a un 2% de la…