La enfermedad inflamatoria intestinal es un trastorno crónico no contagioso, multifactorial y que afecta al tubo digestivo.
Las enfermedades más comunes son:
– Colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn.
Aún no se conoce con exactitud la causa de estas patologías, sin embargo, si se sabe que hay varios factores que desencadena su desarrollo. La genética, el sistema inmunológico, los factores medioambientales y la alimentación. Son enfermedades inflamatorias, crónicas e inmunomediadas, que alteran la capacidad de absorción y digestión por parte del intestino.
Los síntomas son:
Dependiendo de la zona de afectada y de la gravedad, serán más o menos graves. Lo que sí tienen en común estas enfermedades es que aparece sintomatología muy aguda y fuerte en diferentes periodos y a eso se le denomina “brotes”.
Los más usuales son la diarrea crónica, dolor abdominal, pérdida de peso, sangrado rectal, fatiga, en ocasiones puede aparecer fiebre, vómitos y otros.
Cómo enfoca un PNIE (psiconeuroinmunología) el tratamiento:
Se aborda esta y cualquier otra enfermedad desde el prisma integrativo, es decir atender los aspectos globales de la persona, el fisiológico, psicológico, social y nutricional.
Es indiscutible la interacción que hay entre el cerebro, el sistema nervioso y el sistema inmunológico, por lo tanto, el abordaje desde la PNIE puede ser muy útil para la EII.
Cómo ayudar desde la medicina integrativa o PNIE:
-Alimentación antiinflamatoria, evitando alimentos procesados ricos en grasas saturadas y azúcares, por el contrario, incorporando a la dieta alimentos ricos en nutrientes como las frutas, las verduras, cereales no refinados, carne, pescado huevo ecológicos y sobre todo mantener una buena hidratación.
-Control de estrés. Es vital mantener el estrés a raya, ya que afecta directamente las funciones gastrointestinales como la permeabilidad intestinal, la sensibilidad visceral, la motilidad, las secreciones y por supuesto la microbiota.
-Calidad de sueño. Los hábitos de sueño son fundamentales para que una serie de procesos vitales se produzcan en el organismo, como es la optimización del sistema inmunológico. Por lo tanto, evitar pantallas, como son tablets, móviles… Cenar mínimo 2 o 3 horas antes de acostarse y relajarse antes de dormir.
-Suplementos naturales siempre supervisados por un profesional. Hoy en día hay numerosos estudios que avalan la toma de probióticos con cepas específicas para este tipo de enfermedades, la curcumina, los omega-3 y otros pueden reducir la inflamación.
-Terapias como la acupuntura, la osteopatía, la quiropráctica pueden ayudar a bajar la inflamación y en consecuencia aliviar el dolor y a reducir el estrés.
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El tratamiento convencional alopático suele incluir corticoides, inmuladores y agentes biológicos, también la cirugía si fuera precioso. (esto va excluido del tto PNIE)
Es importante destacar que el abordaje desde la medicina integrativa o PNIE no reemplaza el tratamiento médico de esta u otra enfermedad
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