Menú alcalino de un día

Menú dieta alcalina

[one_second]EN AYUNAS

Un vaso de agua con limón  y añadir una cucharada de pHours Salts (complemento de sales alcalinizantes)

DESAYUNO

Un batido verde alcalinizante o un vaso de leche de almendras con mijo hinchado o copos de quinoa

MEDIA MAÑANA

Unas tortas de trigo sarraceno con humus[/one_second][one_second]

COMIDA

Ensalada de hojas verdes con semillas y germinados

Legumbres con verduras y algas

MEDIA TARDE

Fruta alcalinizante con un puñado pequeño de almendras

CENA

Crema de verduras y una tortilla francesa con aguacate laminado[/one_second]

tabla alcalino-base cati palou

Cati Palou

Cati Palou

Estoy enamorada de la salud y del bienestar.

Me he formado en naturopatía, acupuntura, restauración bioenergética, nutrición ortomolecular y muchas otras disciplinas más.

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