espinacas

Espinacas a la crema

La espinacas son unas verduras ricas en vitaminas y minerales, destacan el magnesio, el calcio y las vitaminas A, C y ácido fólico. Estas verduras de hoja verde intenso son fáciles de preparar, puedes hacer unas ricas cremas, ponerlas en las ensaladas, saltearlas con pasas y piñones o hacerlas a la cremas.   ¡Vamos a la…

Garbanzos con espinacas

Receta de garbanzos con espinacas Ya hemos entrado en la estación más fría, por lo tanto, es importante calentar nuestro cuerpo de dentro para fuera, y no veo mejor manera ahora mismo que un buen plato de garbanzos con espinacas. Es un plato tradicional de toda la vida, en casa nos encanta y los garbanzos…