espinacas

espinacas a la crema

Espinacas a la crema

La espinacas son unas verduras ricas en vitaminas y minerales, destacan el magnesio, el calcio y las vitaminas A, C y ácido fólico. Estas verduras de hoja verde intenso son fáciles de preparar, puedes hacer unas ricas cremas, ponerlas en las ensaladas, saltearlas con pasas y piñones o hacerlas a la cremas.   ¡Vamos a la…

garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

Receta de garbanzos con espinacas Ya hemos entrado en la estación más fría, por lo tanto, es importante calentar nuestro cuerpo de dentro para fuera, y no veo mejor manera ahora mismo que un buen plato de garbanzos con espinacas. Es un plato tradicional de toda la vida, en casa nos encanta y los garbanzos…