El CMM o complejo motor migratorio
El complejo motor migratorio CMM, son unas ondas de movilidad que limpian nuestro intestino de restos de comidas y bacterias y se activan entre 2 a 3 horas aproximadamente después de acabar de comer. Una neurohormona que se llama motilina pone en marcha estas ondas… Cuando te rugen las tripas tu motilina está en pleno…